Мешавина нутријената
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Садржи есенцијалне витамине и минерале
- Високо прерађено
Мешавина нутријената ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ova zamena značajno smanjuje glikemijski uticaj, sa glikemijskim opterećenjem (GL) od 2 u poređenju sa 29, pomažući u sprečavanju naglih skokova šećera u krvi.
Мешавина сирових или печених несланих орашастих плодова и семенки - GL 17.4 na 100 g Pečena leblebija pruža mnogo stabilniji glikemijski odgovor (GL 8 naspram 29), nudeći pritom zadovoljavajuću, hrskavu alternativu.
печени лешник грах - GL 5 na 100 g Ova opcija nudi mnogo niže glikemijsko opterećenje (GL 5 naspram 29), što podržava bolju kontrolu šećera u krvi tokom celog obroka.
прашак протеина клијаве сочивице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мешавина нутријената je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 6 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 10.5 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи есенцијалне витамине и минерале
- Обезбеђује протеине и влакна
- Високо прерађено
- Садржи додате шећере
- Висок гликемијски индекс
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мешавина нутријената?
Мешавина нутријената ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Да ли је Мешавина нутријената погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мешавина нутријената ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Мешавина сирових или печених несланих орашастих плодова и семенки.
Kako Мешавина нутријената утиче на шећер у крви?
Мешавина нутријената има гликемијско оптерећење 29 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Мешавина нутријената u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
