бели чедар зачин
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
бели чедар зачин има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 29 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, бели чедар зачин се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
бели чедар зачин је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај протеина
- ✓ садржи нека влакна
- ✗ врло висок садржај натријума
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ висок садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 5g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 28g |
| Засићене | 17g |
| Незасићене | 9g |
| Натријум | 3500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бели чедар зачин?
бели чедар зачин има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 29 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је бели чедар зачин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бели чедар зачин има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako бели чедар зачин утиче на шећер у крви?
бели чедар зачин има гликемијско оптерећење 29 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →