суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица)
Nizak GI
GL 0.1 po tipična kašičica (5 g) · GL 1 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visoko koncentrisan sušeni oblik
суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица) ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 30 g |
| Растворљива | 9 g |
| Нерастворљива | 21 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat zaštitnim antioksidansima
- Visoko koncentrisan sušeni oblik
- Mogućnost gubitka nutrijenata tokom sušenja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица)?
суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица) ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица) има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица) утиче на шећер у крви?
суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица) има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
