лазaњe тестенинe
Nizak GI
GL 29 na 100 g
лазaњe тестенинe ima glikemijski indeks 45, niži od običnog lazanje testenina (50).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici lazanje testenina
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
лазaњe тестенинe je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 330 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лазaњe тестенинe?
лазaњe тестенинe ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Да ли је лазaњe тестенинe погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лазaњe тестенинe има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik lazanje testenina ima najniže glikemijsko opterećenje?
лазaњe тестенинe ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika lazanje testenina u ovoj bazi (29 na 100 g).
Proveri лазaњe тестенинe u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
