Екстракт боровнице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Екстракт боровнице има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 29 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, Екстракт боровнице се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Екстракт боровнице је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 52g |
| Шећери (укупно) | 48g |
| Природни | 48.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.05g |
| Незасићене | 0.45g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Екстракт боровнице?
Екстракт боровнице има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 29 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Екстракт боровнице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Екстракт боровнице има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Екстракт боровнице утиче на шећер у крви?
Екстракт боровнице има гликемијско оптерећење 29 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →