целозрне резанце
Nizak GI
GL 29 na 100 g
- низак садржај натријума
- релативно висок гликемијски индекс
целозрне резанце ima glikemijski indeks 45, niži od običnog Mie pšenični rezanci (50).
Ažurirano 21. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Mie pšenični rezanci
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
целозрне резанце je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај натријума
- висок садржај влакана
- низак ниво прераде
- релативно висок гликемијски индекс
- релативно висок садржај угљених хидрата
- мала количина протеина у односу на угљене хидрате
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс целозрне резанце?
целозрне резанце ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Да ли је целозрне резанце погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
целозрне резанце има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Mie pšenični rezanci ima najniže glikemijsko opterećenje?
целозрне резанце ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Mie pšenični rezanci u ovoj bazi (29 na 100 g).
Proveri целозрне резанце u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
