moči sladoled
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Desert sa kontrolisanom porcijom
- Visok sadržaj dodatih šećera
moči sladoled ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 20. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža bogato, kremasto iskustvo čokolade sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem (1 naspram 29) i minimalnim uticajem na šećer u krvi.
авокадо чоколадни мус - Zamrznuti jogurt grčkog tipa sa svežim borovnicama ili malinamaGL 3 na 100 g Ovo je klasična alternativa smrznutom desertu koja pruža mnogo blaži glikemijski odgovor (GL 3 naspram 29), a pritom zadovoljava želju za nečim hladnim i slatkim.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
moči sladoled je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 14 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Desert sa kontrolisanom porcijom
- Sadrži nešto proteina
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeni sastojci
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс moči sladoled?
moči sladoled ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Да ли је moči sladoled погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
moči sladoled ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je авокадо чоколадни мус.
Kako moči sladoled утиче на шећер у крви?
moči sladoled има гликемијско оптерећење 29 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri moči sladoled u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
