крем пита
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
крем пита има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, крем пита се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
крем пита може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неки протеин из јаја и млека
- ✓ пружа калцијум из млечних производа
- ✗ висок садржај шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ ултра-прерађено рафинисано брашно и додати масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 330 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 18g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 14g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 16g |
| Засићене | 8g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем пита?
крем пита има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је крем пита погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем пита има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako крем пита утиче на шећер у крви?
крем пита има гликемијско оптерећење 28 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →