крем за кафу са лешником
Srednji GI
GL 4.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 27 na 100 g
- погодан за укус кафе
- висок садржај додатог шећера
крем за кафу са лешником ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.1.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
крем за кафу са лешником je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 35 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 32 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 150 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- погодан за укус кафе
- може бити без лактозе
- висок садржај додатог шећера
- ултра-прерађени састојци
- висок гликемијски индекс
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем за кафу са лешником?
крем за кафу са лешником ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 4.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 27.
Да ли је крем за кафу са лешником погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем за кафу са лешником ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je прашак за биљно млеко.
Kako крем за кафу са лешником утиче на шећер у крви?
крем за кафу са лешником има гликемијско оптерећење 27 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri крем за кафу са лешником u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
