прашак за биљно млеко
Nizak GI
GL 0.9 po tipična supena kašika (15 g) · GL 6 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj zasićenih masti
прашак за биљно млеко ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прашак за биљно млеко je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 36 g |
| Засићене | 14 g |
| Незасићене | 22 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar izvor proteina
- Minimalna obrada
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoka kalorijska gustina
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак за биљно млеко?
прашак за биљно млеко ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је прашак за биљно млеко погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак за биљно млеко има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прашак за биљно млеко утиче на шећер у крви?
прашак за биљно млеко има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri прашак за биљно млеко u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
