Плочица од датула и орашастих плодова
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Плочица од датула и орашастих плодова има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Плочица од датула и орашастих плодова се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Плочица од датула и орашастих плодова је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Нема додатог шећера
- ✓ Садржи влакна и здраве масти
- ✓ Састојци биљног порекла
- ✗ Висок природни садржај шећера
- ✗ Умерено гликемијско оптерећење
- ✗ Висока калорична вредност
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 40g |
| Природни | 40.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 18g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 15g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Плочица од датула и орашастих плодова?
Плочица од датула и орашастих плодова има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Плочица од датула и орашастих плодова погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Плочица од датула и орашастих плодова има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Плочица од датула и орашастих плодова утиче на шећер у крви?
Плочица од датула и орашастих плодова има гликемијско оптерећење 22 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →