приправа за салату од бруснице и ораха
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
приправа за салату од бруснице и ораха има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, приправа за салату од бруснице и ораха се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
приправа за салату од бруснице и ораха је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи здраве незасићене масти
- ✓ обезбеђује дијетална влакна
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ умерено прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 50g |
| Шећери (укупно) | 38g |
| Природни | 13.0g |
| Додати | 25g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 1.5g |
| Нерастворљива | 3.5g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 22g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 18g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс приправа за салату од бруснице и ораха?
приправа за салату од бруснице и ораха има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је приправа за салату од бруснице и ораха погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
приправа за салату од бруснице и ораха има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako приправа за салату од бруснице и ораха утиче на шећер у крви?
приправа за салату од бруснице и ораха има гликемијско оптерећење 22 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →