Namirnice bez gluten
9.027 namirnica
Namirnice u ovoj bazi bez navedenih sastojaka koji sadrže gluten. Pšenica, raž, ječam i većina hleba, testenina i peciva su isključeni; prirodno bezglutenske osnovne namirnice kao što su pirinač, krompir, mahunarke, voće, povrće, meso i riba ostaju. Uvek proverite deklaraciju na pakovanju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
fil za čizkejk Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Fokača sa maslinama Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 integralna zemička za burger Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 Koncentrat soka od višnje Srednji GI 58 GL 29 / 100 g 3/10 kora za tart Srednji GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 krofne od mladog sira Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 kuglice od kvarka Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 kuglice od lisnatog testa Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 kvark pecivo Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 Langoš sa sirom Visok GI 75 GL 29 / 100 g 3/10 Meringue sa pitom od jabuka Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Mešavina za proteinski puding od maline Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 moči sladoled Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 pita od limete Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 pita od limuna Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 preliv od višanja Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Prezle sa puterom Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 pržena manioka Visok GI 75 GL 29 / 100 g 3/10 Ramen supa u prahu Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Rogač štanglica Nizak GI 49 GL 29 / 100 g 5/10 savijača sa višnjama Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 slani čips Srednji GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 susam štanglice Srednji GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 testo za coxinha Visok GI 75 GL 29 / 100 g 4/10 Ube halaya Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 vafl keksi bez šećera Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 voćno pecivo Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Безглутенска палачинка Visok GI 75 GL 29 / 100 g 3/10 
бели чедар зачин Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
дивље бобице Nizak GI 40 GL 29 / 100 g 6/10 
екстракт ананаса Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Екстракт боровнице Srednji GI 55 GL 29 / 100 g 4/10 
кокосови залогаји Srednji GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 
мараскино трешња Visok GI 70 GL 29 / 100 g 2/10 
Маса тесто Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 
Мешавина нутријената Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
полуслатке чоколадне капи Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 природни укус брескве Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
пуна од јагода Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
соус од боровнице Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2.5/10 
умак за умочавање Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Урме у црној чоколади Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
Џем од јабуке Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 puri Srednji GI 65 GL 29.9 / 100 g 4.2/10 
100% воћни џем Srednji GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 Engadinska torta od oraha Srednji GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 grašak čips Srednji GI 55 GL 30 / 100 g 4/10 kukuruzno pecivo Srednji GI 68 GL 30 / 100 g 5/10 onigiri Visok GI 77 GL 30 / 100 g 4/10 pistacijev marcipan Srednji GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 Rola sa sosom od paradajza Visok GI 75 GL 30 / 100 g 2/10 Siete čips Nizak GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 Smesa za pohovanje Visok GI 75 GL 30 / 100 g 2/10 sušeni miks orašastih plodova i voća sa brusnicama Srednji GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 Tagliatelle sa jajima Srednji GI 55 GL 30 / 100 g 4/10 аронија џем Srednji GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
бели дуд Nizak GI 40 GL 30 / 100 g 6.5/10 женоаз Srednji GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 зачин за љута крила Srednji GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 Меџул урма пуњена природним бадемовим путером Nizak GI 50 GL 30 / 100 g 5/10 
микс зачина за јаја Srednji GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 Органски цеољевљени плави кукуруз Nizak GI 40 GL 30 / 100 g 5/10 
паста од датула и какаа Nizak GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
Рутбери енерџи бајтс Srednji GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Слатка чоколада Nizak GI 50 GL 30 / 100 g 3/10 
чоколадни крем Srednji GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 methi ladoo Srednji GI 55 GL 30.3 / 100 g 3/10 genoise biskvit Srednji GI 65 GL 30.6 / 100 g 3.5/10 celo zrno ovsa Srednji GI 55 GL 30.6 / 100 g 8/10 čokoladice sa puterom od kikirikija Srednji GI 60 GL 31 / 100 g 2/10 
čokoladni namaz Srednji GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 fil od višanja Visok GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 galaktoboureko Visok GI 75 GL 31 / 100 g 2/10 
Kukuruzna arepa Visok GI 70 GL 31 / 100 g 5/10 Mlečni rez Srednji GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Namaz od lešnika Srednji GI 55 GL 31 / 100 g 1/10 Pad Thai sos Srednji GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 
pasta od crvenog pasulja Srednji GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 pecivo punjeno šljivama Srednji GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 Pita hleb Srednji GI 57 GL 31 / 100 g 5/10 pita sa kajsijama Srednji GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Sendvič sa kaprom Visok GI 70 GL 31 / 100 g 4/10 sope školjka Visok GI 70 GL 31 / 100 g 5/10 unagi sos Srednji GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Veganski namaz od čokolade i lešnika Srednji GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 vegansko pecivo Srednji GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Zamrznute urme Nizak GI 42 GL 31 / 100 g 4/10 
Никстамализовано кукурузно тесто Srednji GI 69 GL 31 / 100 g 4.5/10 
Оранџ сос Visok GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
слатка какао крем Srednji GI 55 GL 31 / 100 g 2.5/10 
шећерна трска Nizak GI 43 GL 31 / 100 g 2/10 
Датулја Nizak GI 42 GL 31.5 / 100 g 4/10 
суве урме Nizak GI 42 GL 31.5 / 100 g 5/10 
Сушена урма Nizak GI 42 GL 31.5 / 100 g 5/10 papadum Srednji GI 55 GL 31.9 / 100 g 5.2/10 
чоколадна табла Srednji GI 55 GL 31.9 / 100 g 1/10 ekler sa kafom Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
heljdina testenina Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 Heljdine fusilli Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 izomaltuloza u prahu Nizak GI 32 GL 32 / 100 g 3/10 
