sušeni miks orašastih plodova i voća sa brusnicama
Srednji GI
GL 30 na 100 g
- sadrži zdrave nezasićene masti
- visok sadržaj dodatih šećera
sušeni miks orašastih plodova i voća sa brusnicama ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sušeni miks orašastih plodova i voća sa brusnicama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 32 g |
| Природни | 22 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 4 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 15.5 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži zdrave nezasićene masti
- obezbeđuje dijetalna vlakna
- visok sadržaj dodatih šećera
- visoko glikemijsko opterećenje
- umereno prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sušeni miks orašastih plodova i voća sa brusnicama?
sušeni miks orašastih plodova i voća sa brusnicama ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 30 na 100 g.
Да ли је sušeni miks orašastih plodova i voća sa brusnicama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sušeni miks orašastih plodova i voća sa brusnicama има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako sušeni miks orašastih plodova i voća sa brusnicama утиче на шећер у крви?
sušeni miks orašastih plodova i voća sa brusnicama има гликемијско оптерећење 30 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri sušeni miks orašastih plodova i voća sa brusnicama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
