суви воћни ладу
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
суви воћни ладу има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, суви воћни ладу се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
суви воћни ладу је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Без рафинисаног шећера
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Садржи здраве масти
- ✗ Висок природни садржај шећера
- ✗ Калоријски густ
- ✗ Умерен гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 38g |
| Природни | 38.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 20g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 15g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суви воћни ладу?
суви воћни ладу има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је суви воћни ладу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
суви воћни ладу има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako суви воћни ладу утиче на шећер у крви?
суви воћни ладу има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →