суви воћни ладу
Nizak GI
GL 30 po tipična komad (120 g) · GL 25 na 100 g
- Без рафинисаног шећера
- Висок природни садржај шећера
суви воћни ладу ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 30.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешнициGL 1 na 100 g This pudding offers a similar sweet, satisfying texture while drastically reducing the GL from 25 to 1, significantly stabilizing blood sugar response.
- GL 1 na 100 g This provides a creamy, protein-rich alternative that satisfies a craving for something sweet and crunchy with a much lower GL of 1 compared to the laddu's 25.
обични грчки јогурт са циметом и орасима - GL 4 na 100 g High-percentage dark chocolate is a classic, lower-glycemic alternative to traditional sweets, offering a GL of 4 versus the laddu's 25.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
суви воћни ладу je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 38 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 15 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Без рафинисаног шећера
- Висок садржај влакана
- Садржи здраве масти
- Висок природни садржај шећера
- Калоријски густ
- Умерен гликемијски индекс
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суви воћни ладу?
суви воћни ладу ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 30; na 100 g glikemijsko opterećenje je 25.
Да ли је суви воћни ладу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
суви воћни ладу има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako суви воћни ладу утиче на шећер у крви?
суви воћни ладу има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri суви воћни ладу u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
