Никстамализовано кукурузно тесто
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Никстамализовано кукурузно тесто има гликемијски индекс 69, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Никстамализовано кукурузно тесто се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Никстамализовано кукурузно тесто је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✓ Низак додатак шећера
- ✓ Низак садржај натријума
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Висок гликемијски терет
- ✗ Прерађена житарица
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 218 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6.5g |
| Растворљива | 2g |
| Нерастворљива | 4.6g |
| Протеини | 5.5g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 2.1g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Никстамализовано кукурузно тесто?
Никстамализовано кукурузно тесто има гликемијски индекс 69, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Никстамализовано кукурузно тесто погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Никстамализовано кукурузно тесто има умерен гликемијски индекс (69). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Никстамализовано кукурузно тесто утиче на шећер у крви?
Никстамализовано кукурузно тесто има гликемијско оптерећење 31 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →