čokoladice sa puterom od kikirikija
Srednji GI
GL 31 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz kikirikija
- Visok sadržaj dodatih šećera
čokoladice sa puterom od kikirikija ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Домаћи бадемов путер са какаомGL 1 na 100 g Ova "fat bomb" nudi znatno manji glikemijski uticaj (GI 10, GL 1) u poređenju sa originalom, pružajući sličan užitak uz minimalan odgovor šećera u krvi.
- Mešavina sirovih kakao zrna i sirovih bademaGL 1 na 100 g Sirovi kakao u zrnu i bademi pružaju zadovoljavajuću hrskavost i bogat ukus čokolade uz zanemarljiv glikemijski uticaj (GL 1), što ga čini mnogo stabilnijim izborom za kontrolu šećera u krvi.
Oblici čokoladice sa puterom od kikirikija
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čokoladice sa puterom od kikirikija je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 52 g |
| Шећери (укупно) | 47 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 42 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 32 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 18 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina iz kikirikija
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađeno
- Visok sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čokoladice sa puterom od kikirikija?
čokoladice sa puterom od kikirikija ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 31 na 100 g.
Да ли је čokoladice sa puterom od kikirikija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
čokoladice sa puterom od kikirikija ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Домаћи бадемов путер са какаом.
Koji oblik čokoladice sa puterom od kikirikija ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima čokoladice sa puterom od kikirikija u ovoj bazi, Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup ima najniže glikemijsko opterećenje (8 na 100 g).
Proveri čokoladice sa puterom od kikirikija u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
