Namirnice bez gluten
9.027 namirnica
Namirnice u ovoj bazi bez navedenih sastojaka koji sadrže gluten. Pšenica, raž, ječam i većina hleba, testenina i peciva su isključeni; prirodno bezglutenske osnovne namirnice kao što su pirinač, krompir, mahunarke, voće, povrće, meso i riba ostaju. Uvek proverite deklaraciju na pakovanju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
капљице кикирики путера Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 2.5/10 
карамелизована банана Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
кромпир смиле Visok GI 75 GL 26 / 100 g 3/10 
мокра крема Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Прашак од сушеног поврћа (шаргарепа, целер, парадајз, без додатка соли) Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 8/10 
Пржени зрели платан Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 4/10 
смеса зачина за медењак Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 6/10 
суви гранули шаргарепе Nizak GI 35 GL 26 / 100 g 6/10 
теф Nizak GI 35 GL 26 / 100 g 8/10 
чипс од рожиних махуна Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 4/10 
чоколадна ускршња јаја Nizak GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 Kinoa baget Srednji GI 58 GL 26.1 / 100 g 6.5/10 
Акацијин мед Nizak GI 32 GL 26.4 / 100 g 4/10 bezglutenska štanglica Srednji GI 55 GL 26.4 / 100 g 4/10 brauni sa jabukama Srednji GI 55 GL 26.4 / 100 g 3/10 
микс бадема и бруснице Srednji GI 55 GL 26.4 / 100 g 4/10 
кокосово брашно Nizak GI 45 GL 26.5 / 100 g 8/10 
Brašno od mungo pasulja Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 Čips bez žitarica Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 drumstick sladoled Visok GI 75 GL 27 / 100 g 1.5/10 Dvopek od rogača Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 ekler Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladom Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 Hleb sa visokim sadržajem vlakana Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 hrskava kinoa prelivena tamnom čokoladom Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 Kanoli Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 Kinder Bueno Srednji GI 55 GL 27 / 100 g 1/10 krekeri sa bademom Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 5/10 lisnato testo sa šljivama Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 Mešavina organskih celih žitarica i semenki Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 8/10 orašasti plodovi u beloj čokoladi Srednji GI 55 GL 27 / 100 g 2/10 ovsena klica Srednji GI 55 GL 27 / 100 g 8/10 Ovseni kuglice Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 pečeni kesten Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 6/10 pirinčane kuglice Visok GI 75 GL 27 / 100 g 4/10 pita sa jabukama Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 profiterole Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
sos od brusnica Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 štrudla sa višnjama Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 tapioka biseri Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 taro kuglice Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 voćni rolat Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
безпечени овсени залогаји са урмама и лимуном Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
Бела чоколада Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 1/10 
Кауаи сос Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
крем за кафу са лешником Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Мешавина ароме фромаж Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2.5/10 
млечна чоколадна глазура Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
намаз од манга папаје Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Пан де кейжо Visok GI 70 GL 27 / 100 g 4/10 
поврћне чипсe Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 7/10 
прашак од брескве Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
црвена рибизла релиш Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
чоколадне декорације Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
чоколадни комадићи Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 4/10 
Чоколадне капи Nizak GI 45 GL 27.4 / 100 g 2/10 dvopek od lanenog semena Nizak GI 50 GL 27.5 / 100 g 6/10 
Плочица од датула и орашастих плодова Nizak GI 50 GL 27.5 / 100 g 5.5/10 
приправа за салату од бруснице и ораха Srednji GI 55 GL 27.5 / 100 g 4/10 
помфрит Visok GI 75 GL 27.9 / 100 g 4/10 Alkalna kaša Nizak GI 45 GL 28 / 100 g 7.5/10 appam Visok GI 75 GL 28 / 100 g 4/10 Čokoladne kapljice Nizak GI 45 GL 28 / 100 g 2/10 Kifla sa sirom Visok GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 Koncentrat soka od aronije Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 krem od šljiva Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 Maxi King štanglica Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 Parata Srednji GI 62 GL 28 / 100 g 4/10 pasta od azuki pasulja Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 3/10 Pasta od semenki lotosa Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 7/10 pecivo sa sirom Visok GI 70 GL 28 / 100 g 4/10 pufovano sočivo Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 6/10 Yokebe čokoladni prah Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 zamenski obrok u pločici Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 4/10 
гуарана екстракт Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 6/10 Домаћа плочица од орашастих плодова и датула Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 
кетл чипс Nizak GI 54 GL 28 / 100 g 2/10 
мешавина зачина Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 4/10 
Палео брашно за печење Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 6/10 
паста од датула и орашастих плодова Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 
печена семенка датула Nizak GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
пралина Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Пржени платан Visok GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 
смрзнуто сушено воће Nizak GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
суви корен слатког корена Nizak GI 30 GL 28 / 100 g 4/10 
Суви лук Nizak GI 35 GL 28 / 100 g 6/10 
сусам ладу Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
трaфел филлинг Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 2/10 
урме пуњене природним кикирики путером Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
Обичне урме Nizak GI 42 GL 28.7 / 100 g 4/10 
безглутенска тестенина Visok GI 76 GL 28.9 / 100 g 4/10 sušeni rezani ovas Nizak GI 52 GL 28.9 / 100 g 7.5/10 Aroma baza u prahu Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 baza za bademove makarone Srednji GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 Bezglutenski integralni pita hleb Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 čips Srednji GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 
Čokoladni kroasan Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Dunavski talasi Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Džem od močvarne jagode Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
