чоколадни крем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чоколадни крем има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 30 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, чоколадни крем се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
чоколадни крем је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ присуство незасићених масти
- ✓ садржи дијетална влакна
- ✗ врло висок садржај додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ висок ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 540 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 50g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 45g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 33g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 20g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадни крем?
чоколадни крем има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 30 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је чоколадни крем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадни крем има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako чоколадни крем утиче на шећер у крви?
чоколадни крем има гликемијско оптерећење 30 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →