Датулја

GI 42 · NizakGL 37.8 / komad4/10

Nizak GI

42 GI

GL 37.8 po tipična komad (120 g) · GL 31.5 na 100 g

Logi skor 4/10

Датулја ima glikemijski indeks 42 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 37.8.

Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Датулја je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

282

Калорије

75 g

Угљени хидрати

2.5 g

Протеини

0.4 g

Масти

на 100g

20%

Минималан

Зашто ова оцена?

Nema navedenih EU-14 alergena

Који је гликемијски индекс Датулја?

Датулја ima glikemijski indeks 42 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 37.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 31.5.

Да ли је Датулја погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Датулја има низак гликемијски индекс (42), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Датулја утиче на шећер у крви?

Датулја има гликемијско оптерећење 31.5 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Датулја u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.