шећерна трска
Nizak GI
GL 31 na 100 g
- Sadrži minerale u tragovima
- Izuzetno visok sadržaj šećera
шећерна трска ima glikemijski indeks 43 (Nizak).
Ažurirano 19. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
шећерна трска je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 269 kcal |
| Угљени хидрати | 73 g |
| Шећери (укупно) | 73 g |
| Природни | 73 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.3 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 28 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži minerale u tragovima
- Umeren glikemijski indeks
- Izuzetno visok sadržaj šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji
- Slaba nutritivna gustina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс шећерна трска?
шећерна трска ima glikemijski indeks 43 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 31 na 100 g.
Да ли је шећерна трска погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
шећерна трска има низак гликемијски индекс (43), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako шећерна трска утиче на шећер у крви?
шећерна трска има гликемијско оптерећење 31 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri шећерна трска u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
