Sumo citrus
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Visok sadržaj vitamina C
- Sadrži prirodne šećere
Sumo citrus ima glikemijski indeks 42 (Nizak).
Ažurirano 16. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sumo citrus je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 47 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 9 g |
| Природни | 9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.4 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.18 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vitamina C
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar izvor vlakana
- Sadrži prirodne šećere
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sumo citrus?
Sumo citrus ima glikemijski indeks 42 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је Sumo citrus погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sumo citrus има низак гликемијски индекс (42), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sumo citrus утиче на шећер у крви?
Sumo citrus има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Sumo citrus u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
