Ukiseljena šljiva
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski teret i indeks
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
Ukiseljena šljiva ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ukiseljena šljiva je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 33 kcal |
| Угљени хидрати | 8.7 g |
| Шећери (укупно) | 0.9 g |
| Природни | 0.9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.6 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.4 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 8700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski teret i indeks
- Sadrži korisne organske kiseline kao što je limunska kiselina
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
- Često sadrži aditive kao što su MSG ili zaslađivači u modernoj preradi
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ukiseljena šljiva?
Ukiseljena šljiva ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Ukiseljena šljiva погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ukiseljena šljiva има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ukiseljena šljiva утиче на шећер у крви?
Ukiseljena šljiva има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Ukiseljena šljiva u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
