пире од кајсија
Nizak GI
GL 6 po tipična šolja (150 g) · GL 4 na 100 g
- без додатог шећера
- умерени природни садржај шећера
пире од кајсија ima glikemijski indeks 34 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 16. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пире од кајсија je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 48 kcal |
| Угљени хидрати | 11 g |
| Шећери (укупно) | 9 g |
| Природни | 9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1.4 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без додатог шећера
- богато витамином А и Ц
- низак гликемијски индекс
- умерени природни садржај шећера
- низак садржај протеина
- низак садржај масти
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пире од кајсија?
пире од кајсија ima glikemijski indeks 34 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је пире од кајсија погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пире од кајсија има низак гликемијски индекс (34), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пире од кајсија утиче на шећер у крви?
пире од кајсија има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri пире од кајсија u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
