Пире од јагода без шећера

Пире од јагода без шећера

GI 40 · NizakGL 0.5 / supena kašika9/10

Nizak GI

40 GI

GL 0.5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 3 na 100 g

Logi skor 9/10

Пире од јагода без шећера ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.

Ažurirano 1. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Povezani oblici

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Пире од јагода без шећера je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

35
Калорије
8 g
Угљени хидрати
0.7 g
Протеини
0.3 g
Масти
на 100g
Калорије35 kcal
Угљени хидрати8 g
Шећери (укупно)4.9 g
Природни4.9 g
Додати0 g
Влакна2 g
Растворљива0.6 g
Нерастворљива1.4 g
Протеини0.7 g
Масти0.3 g
Засићене0.02 g
Незасићене0.08 g
Натријум1 mg

Степен прераде

15%
Минималан

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Пире од јагода без шећера?

Пире од јагода без шећера ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.

Да ли је Пире од јагода без шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Пире од јагода без шећера има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Пире од јагода без шећера утиче на шећер у крви?

Пире од јагода без шећера има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Пире од јагода без шећера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.