пире од јабуке и крушке са чиа семенкама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пире од јабуке и крушке са чиа семенкама има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, пире од јабуке и крушке са чиа семенкама се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пире од јабуке и крушке са чиа семенкама је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 10g |
| Природни | 10.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.8g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 1.1g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пире од јабуке и крушке са чиа семенкама?
пире од јабуке и крушке са чиа семенкама има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пире од јабуке и крушке са чиа семенкама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пире од јабуке и крушке са чиа семенкама има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пире од јабуке и крушке са чиа семенкама утиче на шећер у крви?
пире од јабуке и крушке са чиа семенкама има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →