Органски цеољевљени плави кукуруз
Nizak GI
GL 45 po tipična šolja (150 g) · GL 30 na 100 g
- Садржи антоцијанске антиоксидансе
- Висок гликемијски оптерећење (30)
Органски цеољевљени плави кукуруз ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 45.
Ažurirano 28. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g It is significantly lower in carbohydrates and has a much lower glycemic impact, making it ideal for managing insulin levels.
Бадемово брашно - GL 17.1 na 100 g It is rich in fiber and has a very low glycemic load compared to corn-based flours.
кокосово брашно - GL 4.5 na 100 g It provides a much higher protein-to-carbohydrate ratio, which helps stabilize blood glucose levels after consumption.
лупиново брашно
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Органски цеољевљени плави кукуруз je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 365 kcal |
| Угљени хидрати | 76 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7.3 g |
| Растворљива | 2.2 g |
| Нерастворљива | 5.1 g |
| Протеини | 8.5 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 3.9 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи антоцијанске антиоксидансе
- Добар извор дијеталних влакана
- Висок гликемијски оптерећење (30)
- Висок садржај нето угљених хидрата
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Органски цеољевљени плави кукуруз?
Органски цеољевљени плави кукуруз ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 45; na 100 g glikemijsko opterećenje je 30.
Да ли је Органски цеољевљени плави кукуруз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Органски цеољевљени плави кукуруз има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Органски цеољевљени плави кукуруз утиче на шећер у крви?
Органски цеољевљени плави кукуруз има гликемијско оптерећење 30 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Органски цеољевљени плави кукуруз u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
