Органски цеољевљени плави кукуруз
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Органски цеољевљени плави кукуруз има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 30 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Органски цеољевљени плави кукуруз се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Органски цеољевљени плави кукуруз је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи антоцијанске антиоксидансе
- ✓ Добар извор дијеталних влакана
- ✗ Висок гликемијски оптерећење (30)
- ✗ Висок садржај нето угљених хидрата
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 365 kcal |
| Угљени хидрати | 76g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7.3g |
| Растворљива | 2.2g |
| Нерастворљива | 5.1g |
| Протеини | 8.5g |
| Масти | 4.5g |
| Засићене | 0.6g |
| Незасићене | 3.9g |
| Натријум | 7mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Органски цеољевљени плави кукуруз?
Органски цеољевљени плави кукуруз има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 30 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Органски цеољевљени плави кукуруз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Органски цеољевљени плави кукуруз има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Органски цеољевљени плави кукуруз утиче на шећер у крви?
Органски цеољевљени плави кукуруз има гликемијско оптерећење 30 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →