Tagliatelle sa jajima

GI 55 · UmerenGL 30 / 100 g4/10

Srednji GI

55 GI

GL 30 na 100 g

Logi skor 4/10

Umeren sadržaj proteina
Visoko glikemijsko opterećenje (30)

Tagliatelle sa jajima ima glikemijski indeks 55 (Umeren).

Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

чичерикино брашно њоки
GL 14 na 100 g Ovo pruža znatno više proteina i vlakana od pšenične testenine, što pomaže u usporavanju apsorpcije ugljenih hidrata.
паста од сочива са сосом од парадајза са мало шећера
GL 7 na 100 g Veći sadržaj vlakana pomaže u smanjenju ukupnog glikemijskog opterećenja obroka u poređenju sa tradicionalnom testeninom sa jajima.

Povezani oblici

tagliatelle od celog zrna
GI 50 · GL 33 na 100 g whole

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Tagliatelle sa jajima je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

288

Калорије

54 g

Угљени хидрати

11 g

Протеини

3.5 g

Масти

на 100g

Калорије	288 kcal
Угљени хидрати	54 g
Шећери (укупно)	1.5 g
Природни	1.5 g
Додати	0 g
Влакна	2.5 g
Растворљива	0.8 g
Нерастворљива	1.8 g
Протеини	11 g
Масти	3.5 g
Засићене	1 g
Незасићене	2 g
Натријум	30 mg

Степен прераде

50%

Умерен

Зашто ова оцена?

Umeren sadržaj proteina
Minimalan nivo obrade
Nizak sadržaj zasićenih masti
Visoko glikemijsko opterećenje (30)
Osnova od rafinisanog brašna
Nizak sadržaj vlakana

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Tagliatelle sa jajima?

Tagliatelle sa jajima ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 30 na 100 g.

Да ли је Tagliatelle sa jajima погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Tagliatelle sa jajima ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je чичерикино брашно њоки.

Kako Tagliatelle sa jajima утиче на шећер у крви?

Tagliatelle sa jajima има гликемијско оптерећење 30 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Tagliatelle sa jajima u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.