микс зачина за јаја
Srednji GI
GL 30 na 100 g
- додаје укус са малом количином порције
- висок садржај натријума
микс зачина за јаја ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ova mešavina nudi znatno niži glikemijski uticaj (GI 5, GL 1) u poređenju sa originalnom mešavinom, pomažući u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi.
суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица) - GL 2.3 na 100 g Herbes de Provence pruža mnogo niže glikemijsko opterećenje (GL 1) od originalnog začina, što ga čini boljim izborom za upravljanje insulinskim odgovorom.
Провансалско биље - GL 5 na 100 g Nutritivni kvasac je ukusna, nutritivno bogata alternativa sa mnogo nižim glikemijskim uticajem (GI 15, GL 5) od originalne mešavine začina.
нутритивни квасац
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
микс зачина за јаја je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 50 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 12 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 8000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- додаје укус са малом количином порције
- садржи нешто влакана
- висок садржај натријума
- садржи додате шећере
- високо прерађени састојци
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс микс зачина за јаја?
микс зачина за јаја ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 30 na 100 g.
Да ли је микс зачина за јаја погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
микс зачина за јаја ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица).
Kako микс зачина за јаја утиче на шећер у крви?
микс зачина за јаја има гликемијско оптерећење 30 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri микс зачина за јаја u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
