Провансалско биље
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Провансалско биље има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Провансалско биље се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Провансалско биље је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс
- ✓ Изузетно висок садржај влакана
- ✓ Низак садржај шећера
- ✗ Непознат ниво прераде
- ✗ Релативно висок калоријски садржај на 100г (због сушења)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 46g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 37g |
| Растворљива | 12g |
| Нерастворљива | 25g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 4.5g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 3.3g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Провансалско биље?
Провансалско биље има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Провансалско биље погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Провансалско биље има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Провансалско биље утиче на шећер у крви?
Провансалско биље има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →