тулиси
GI 5 · NizakGL 0.1 / 100 g9/10
Nizak GI
5 GI
GL 0.1 na 100 g
Logi skor 9/10
- Izuzetno nizak glikemijski indeks/opterećenje
- Niska kalorijska gustina (zahteva veliku količinu)
тулиси ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
тулиси je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
23
Калорије
2.7 g
Угљени хидрати
3.2 g
Протеини
0.6 g
Масти
на 100g
| Калорије | 23 kcal |
| Угљени хидрати | 2.7 g |
| Шећери (укупно) | 0.3 g |
| Природни | 0.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.6 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 3.2 g |
| Масти | 0.6 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 4 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks/opterećenje
- Bogat bioaktivnim jedinjenjima i antioksidansima
- Odličan za regulaciju šećera u krvi
- Niska kalorijska gustina (zahteva veliku količinu)
- Ograničen profil makronutrijenata
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тулиси?
тулиси ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.1 na 100 g.
Да ли је тулиси погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тулиси има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тулиси утиче на шећер у крви?
тулиси има гликемијско оптерећење 0.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri тулиси u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
