Sveža salsa
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogata antioksidansima i vitaminima
- Može izazvati probavne smetnje kod osetljivih osoba
Sveža salsa ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sveža salsa je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 28 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 3.8 g |
| Природни | 3.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.7 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogata antioksidansima i vitaminima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogata vlaknima
- Može izazvati probavne smetnje kod osetljivih osoba
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sveža salsa?
Sveža salsa ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Sveža salsa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sveža salsa има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sveža salsa утиче на шећер у крви?
Sveža salsa има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Sveža salsa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
