чоколадна табла
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чоколадна табла има гликемијски индекс 49, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 29 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, чоколадна табла се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
чоколадна табла је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ присуство кикирикија
- ✓ умерени гликемијски индекс
- ✗ врло висок садржај додатог шећера
- ✗ висок гликемијски терет
- ✗ врло велика количина засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 535 kcal |
| Угљени хидрати | 59g |
| Шећери (укупно) | 48g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 45g |
| Влакна | 3.4g |
| Растворљива | 1g |
| Нерастворљива | 2.4g |
| Протеини | 4.9g |
| Масти | 30g |
| Засићене | 18g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадна табла?
чоколадна табла има гликемијски индекс 49, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 29 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је чоколадна табла погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадна табла има низак гликемијски индекс (49), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako чоколадна табла утиче на шећер у крви?
чоколадна табла има гликемијско оптерећење 29 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →