Sladkarije

1497 živil

Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

glukozni sirup GL 74 / 100 g 1/10 karamela GL 74 / 100 g 1/10 Malinovo-limonini dražeji GL 74 / 100 g 1/10 Nerds bonboni GL 74 / 100 g 1/10 jedilni papir GL 75 / 100 g 2/10 kremasta mešanica za puding GL 75 / 100 g 1/10 malinov puding v prahu GL 75 / 100 g 1.5/10 Žele bonboni GL 75 / 100 g 1/10 Aroma maline in limonade GL 76 / 100 g 1/10 Honeycomb toffee GL 76 / 100 g 1/10 okus borovnice GL 76 / 100 g 1/10 sladkorna lupina GL 76 / 100 g 1/10 sladkorni bonbon GL 76 / 100 g 1/10 umetni okus limete GL 76 / 100 g 1/10 brownie zmes GL 77 / 100 g 1/10 Foam center (confectionery) GL 77 / 100 g 1/10 okus piškotov GL 77 / 100 g 1/10 prašek za sadni žele GL 77 / 100 g 1/10 sadni instantni kiselski prašek GL 77 / 100 g 1/10 zeliščni bonboni GL 77 / 100 g 1/10 Aromat GL 78 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) GL 78 / 100 g 1/10 bonbon palica GL 78 / 100 g 1/10 rižev sirup GL 78 / 100 g 1/10 rižev sladni sirup GL 78 / 100 g 1/10 Ekstrakt slada GL 79 / 100 g 1/10 sirup iz rjave riže GL 79 / 100 g 1/10 Aroma pasijonke GL 80 / 100 g 1/10 limonadni prašek GL 80 / 100 g 1/10 okus maline GL 80 / 100 g 1/10 okus piškotov in kreme GL 80 / 100 g 1/10 tropska aromatična praškasta osnova GL 80 / 100 g 1/10 glazurni sladkor GL 81 / 100 g 1/10 jaggery v prahu GL 81 / 100 g 2/10 roza glazura GL 81 / 100 g 1/10 Vaniljeva laska GL 81 / 100 g 1/10 jaggery GL 82 / 100 g 2/10 maltozni sirup GL 82 / 100 g 1/10 naravni okus pomaranče GL 83 / 100 g 1/10 posip za sladice GL 83 / 100 g 1/10 sladkor v prahu GL 84 / 100 g 1/10 meringue GL 85 / 100 g 1.5/10 bonbon palica GL 88 / 100 g 1/10 trdi bonbon GL 88 / 100 g 1/10 malto aroma GL 89 / 100 g 1/10 Glukozni prah GL 92 / 100 g 1/10 užitni bleščice GL 93 / 100 g 1/10 glukozne tablete sadni punč GL 95 / 100 g 1/10 Maltodekstrin GL 99 / 100 g 1/10 ogljikovi hidrati GL 100 / 100 g 1/10 Acesulfam kalij 3/10 aluloza 7/10 Aluloza 2/10 Alulozni preliv 7/10 aroma v kapljicah 2/10 Aspartam 4/10 Canderel sladilno 2/10 Čisti izvleček listov stevije 9/10 Čisti izvleček stevije 8/10 ekstrakt listov stevije (reb m) 7/10 Gumijasta osnova 2/10 Hermesetas sladilno 2/10 Karamelni sirup z monk fruit brez sladkorja 6/10 Mešanica cimeta in stevije 9/10 mešanica sladil 3/10 nadomestek sladkorja 2/10 Naravni sladilo brez kalorij s kosmiči čilija 7/10 Naravni sladilo z okusom maline 3/10 NutraSweet tablete 2/10 paket brezkaloričnega sladila 6/10 pena iz aquafabe 8/10 posušeni listi stevije 9/10 Saharin 4/10 sirup iz sadja menihovca 7/10 Sirup stevije 8/10 Sladila 3/10 Sladilo 2/10 Sladilo (955) 2/10 Sladilo brez dodanega sladkorja 8.5/10 sladilo brez sladkorja 8/10 Sladilo brez sladkorja z naravno aromo vanilije 6/10 sladilo iz menihovega sadja 7/10 Sladilo iz steviol glikozidov 8/10 sladilo v vrečki 5/10 Sladki meringue z eritritolom 6/10 slan sirup karamele 2/10 stekvijini zeliščni pastili 6/10 stevia sladilo 7/10 Stevia vanilijeve kapljice 9/10 Steviozid 8/10 Sukraloza 4/10 Sweet'N Low sladilno 2/10 Tablete s sladilom 2/10 umetna sladila 3/10 umetno sladilo 3/10 Vanilija 1/10 vaniljev eritritol sirup 6/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.