fondant glazura
Srednji GI
GL 57 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Izjemno visoka vsebnost sladkorja
fondant glazura ima glikemični indeks 60 (Zmeren).
Posodobljeno 31. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
fondant glazura je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 95 g |
| Sladkorji (skupaj) | 93 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 93 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.08 g |
| Netopne | 0.12 g |
| Beljakovine | 0.1 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Zelo nizka vsebnost natrija
- Izjemno visoka vsebnost sladkorja
- Ultra-predelano
- Zelo visok glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks fondant glazura?
fondant glazura ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 57 na 100 g.
Ali je fondant glazura primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
fondant glazura ima srednji glikemični indeks (60). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je grški jogurt glazura.
Kako fondant glazura vpliva na krvni sladkor?
fondant glazura ima glikemično obremenitev 57 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite fondant glazura v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
