Nariban panela sladkor
Srednji GI
GL 57 na 100 g
- Vir mineralov, kot sta kalcij in železo
- Visok glikemični indeks
Nariban panela sladkor ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- brez GI Aluloza zagotavlja sladkobo panele z GI in GL 0, kar preprečuje znatno zvišanje krvnega sladkorja, povezano z izvirno izbiro.
aluloza - GL 1 na 100 g Eritritol je granulirano nadomestilo za sladkor, ki posnema teksturo naribane panele, hkrati pa ima zanemarljiv vpliv na glukozo v krvi (GI 1, GL 0).
eritritol - brez GI Izvleček meniškega sadja ponuja alternativo paneli z ničelnim glikemičnim indeksom, kar pomaga ohranjati stabilno raven krvnega sladkorja.
sladilo iz menihovega sadja - brez GI Stevija je močno sladilo brez kalorij, ki odpravlja visoko glikemično obremenitev (57) panele in podpira boljše uravnavanje inzulina.
Čisti izvleček stevije
Oblike Nariban panela sladkor
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Nariban panela sladkor je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 88 g |
| Sladkorji (skupaj) | 85 g |
| Naravni | 85 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir mineralov, kot sta kalcij in železo
- Brez dodanih umetnih sladkorjev
- Visok glikemični indeks
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
- Nizka vsebnost vlaknin in beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Nariban panela sladkor?
Nariban panela sladkor ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 57 na 100 g.
Ali je Nariban panela sladkor primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Nariban panela sladkor ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je eritritol.
Katera oblika Nariban panela sladkor ima najnižjo glikemično obremenitev?
Nariban panela sladkor ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Nariban panela sladkor v tej bazi (57 na 100 g).
Preverite Nariban panela sladkor v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
