Živila brez oreščki

10.357 živil

Živila brez oreščkov: brez mandljev, orehov, lešnikov, indijskih oreščkov, pistacij, pekanov, brazilskih oreščkov ali makadamij. Arašidi so ločena skupina. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Ekspandiran amarant GL 48 / 100 g 6/10 Exotic fruit flavorings GL 48 / 100 g 1/10 grenadin sirup GL 48 / 100 g 1/10 Intenzivna osnovna aroma GL 48 / 100 g 1/10 Jowar moka GL 48 / 100 g 7/10 Kozice krekerji GL 48 / 100 g 2/10 Medena glazura GL 48 / 100 g 2/10 napihana kvinoja GL 48 / 100 g 7/10 okus jagodičevja GL 48 / 100 g 1.5/10 Ovaltine v prahu GL 48 / 100 g 2/10 piškot s sadnim nadevom GL 48 / 100 g 2/10 Piškoti GL 48 / 100 g 2/10 Posušen mango v prahu GL 48 / 100 g 4/10 Pšenični piškoti (drobljenec) GL 48 / 100 g 1/10 Roshen 2Crack Choco sendvi piškoti GL 48 / 100 g 2/10 sirup iz modre maline GL 48 / 100 g 1/10 sladki piškot GL 48 / 100 g 2/10 Sorgum moka GL 48 / 100 g 7/10 testeninski kvadratki GL 48 / 100 g 4/10 tortilja tostade GL 48 / 100 g 4/10 tostada lupina GL 48 / 100 g 3/10 Trikotniki iz črnega riža GL 48 / 100 g 6/10 Weetbix GL 48 / 100 g 7/10 Wheat Chex žitarice GL 48 / 100 g 5/10 Wheatabix GL 48 / 100 g 5/10 Klasični krekerji GL 48.3 / 100 g 2/10 drobtine iz polnozrnatega kruha GL 48.5 / 100 g 4/10 posušeni banani GL 48.5 / 100 g 3/10 Instant puding brez sladkorja s sirovim okusom GL 48.8 / 100 g 2/10 abecedna testenina GL 49 / 100 g 3/10 cimet graham swirl GL 49 / 100 g 2/10 Čoko rolica GL 49 / 100 g 1/10 Čokoladni piškoti GL 49 / 100 g 2/10 Čokoladni sendvič piškot GL 49 / 100 g 1/10 Doritos GL 49 / 100 g 2/10 Drobtine za pecivo GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif testo GL 49 / 100 g 2/10 kava mix GL 49 / 100 g 2/10 koruzni makaroni GL 49 / 100 g 5/10 krem z okusom cimetovega toasta GL 49 / 100 g 1/10 kruhovi čips GL 49 / 100 g 3/10 listi za lazanje GL 49 / 100 g 4/10 lubisie GL 49 / 100 g 2/10 Masa za torto GL 49 / 100 g 2/10 Mešanica moke: pšenična, riževa, sojina GL 49 / 100 g 5/10 mešanica sladkega čilija in hrustljavih sestavin GL 49 / 100 g 2/10 mešanica žit GL 49 / 100 g 4.5/10 Mlečna pena GL 49 / 100 g 2/10 Noblica piškot GL 49 / 100 g 2/10 okus kisle smetane GL 49 / 100 g 2/10 pečeni BBQ čips GL 49 / 100 g 3/10 penasti medvedek GL 49 / 100 g 2/10 Pims piškot GL 49 / 100 g 2/10 Piškot GL 49 / 100 g 2/10 piškot s kremnim nadevom GL 49 / 100 g 2/10 piškot z džemom GL 49 / 100 g 2/10 piškotna torta GL 49 / 100 g 1/10 Pšenični biskvit GL 49 / 100 g 1/10 puffcorn GL 49 / 100 g 2/10 rich tea keksi GL 49 / 100 g 2/10 Sadna rezina GL 49 / 100 g 2/10 Sezamov bagel GL 49 / 100 g 2/10 sirup iz medenjaka GL 49 / 100 g 1/10 sladkorna rolica GL 49 / 100 g 2/10 sladkorni sirup GL 49 / 100 g 1/10 Superfoods Greens gumijasti bonboni GL 49 / 100 g 1/10 tahdig GL 49 / 100 g 4/10 Taralli GL 49 / 100 g 4/10 Taralli GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo GL 49 / 100 g 4/10 testena rolica GL 49 / 100 g 2/10 Vaflji s kondenziranim mlekom GL 49 / 100 g 1/10 zdrobljeni krekerji GL 49 / 100 g 2/10 Žitni piškot GL 49 / 100 g 2/10 brusnični bonboni GL 49.4 / 100 g 2/10 Aroma kumare GL 50 / 100 g 1/10 Baranki GL 50 / 100 g 4/10 čajni piškoti GL 50 / 100 g 2.5/10 Drobljeni piškoti GL 50 / 100 g 1/10 Frosted mini-wheats GL 50 / 100 g 4/10 Glazura za torte GL 50 / 100 g 1/10 Invertni trsni sirup GL 50 / 100 g 1/10 Jalapeño drobtine GL 50 / 100 g 2/10 kavni piškot GL 50 / 100 g 2/10 koruzne testenine GL 50 / 100 g 5/10 Krem krekerji GL 50 / 100 g 4/10 Masa harina GL 50 / 100 g 5/10 medenjak GL 50 / 100 g 2/10 Napihnjen pira GL 50 / 100 g 7/10 okus ličija GL 50 / 100 g 1/10 organski trsni sirup GL 50 / 100 g 1/10 pečen tortilja čips GL 50 / 100 g 4/10 petit beurre piškoti GL 50 / 100 g 2.5/10 Piškot Domino GL 50 / 100 g 1.5/10 piškot z melaso GL 50 / 100 g 2/10 pita krekerji GL 50 / 100 g 4/10 Pšenični zdrob GL 50 / 100 g 5/10 Puhana pira brez sladkorja GL 50 / 100 g 3/10 satje GL 50 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.