sladkorni sirup
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
sladkorni sirup ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 49 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se sladkorni sirup uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
sladkorni sirup je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost natrija
- ✓ brez nasičenih maščob
- ✗ zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ izjemno visoka glikemična obremenitev
- ✗ brez vlaknin ali beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 300 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75g |
| Sladkorji (skupaj) | 75g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 75g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sladkorni sirup?
sladkorni sirup ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 49 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je sladkorni sirup primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sladkorni sirup ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako sladkorni sirup vpliva na krvni sladkor?
sladkorni sirup ima glikemično obremenitev 49 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →