Živila brez mleko
8958 živil
Živila brez mleka ali mlečnih sestavin: brez sira, masla, jogurta, smetane ali sirotke. Seznam zajema rastlinska živila, meso, ribe, jajca in alternative brez mleka. Pakirani izdelki lahko vsebujejo sledi — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
kocke focaccie Visok GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 Koncentrat malinovega soka Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
Koncentriran borovničev sok Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 krompirjev kruh Visok GI 75 GL 34 / 100 g 5/10 Lángos testo Visok GI 75 GL 34 / 100 g 4/10 lefse Visok GI 75 GL 34 / 100 g 4/10 Lešnikova rolada Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 makov rogljiček Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
malinina polnilo Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
mangov chutney Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
marelična polnilo Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
melasa granatnega jabolka Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 
Mešanica sedmih žit Nizek GI 50 GL 34 / 100 g 6.5/10 ocvrt scone Visok GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
ocvrta krušna rola Visok GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 Ocvrte kroglice iz testa Visok GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
ocvrti prigrizki Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 palačinka iz tapiokinega škroba Visok GI 85 GL 34 / 100 g 3/10 
pasta iz fige Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 4/10 
pica kruh Visok GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 piškot s sirovim kolačem Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
plum butter Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
polnilo iz divjih jagod Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 polnozrnata pirina moka Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 7/10 
polnozrnata pirina moka Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 5/10 polnozrnata žita Nizek GI 50 GL 34 / 100 g 8/10 polnozrnati krekerji Nizek GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Polnozrnati prepečenec Nizek GI 50 GL 34 / 100 g 4/10 pšenični brioš Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 5/10 
Roti Srednji GI 62 GL 34 / 100 g 6/10 roti prata Visok GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 roti testo Srednji GI 62 GL 34 / 100 g 4/10 
Sadni prašek Nizek GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 Savarin Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 šifon torta Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Snickers sladica Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 
stekleni rezanci Nizek GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 suha kvinoja Nizek GI 53 GL 34 / 100 g 8/10 
taro džem Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 Testenine ditalini Nizek GI 45 GL 34 / 100 g 3/10 Turtle pita Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 veganski kornet Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Wasa hrustljavi kruh z drožmi Nizek GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Schär brezglutenski kruh Visok GI 75 GL 34.3 / 100 g 4/10 bakewell tart Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 Bao testo Visok GI 75 GL 35 / 100 g 4/10 Česnov naan Visok GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 
čiabatta kruh Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 čokoladni kolač s kvascem Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 
datljev karamel Nizek GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 General Tso omaka Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
komolasta makarona Nizek GI 47 GL 35 / 100 g 4.5/10 koncentrat češenj Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 Koncentrat kivijevega soka Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 lazanji Nizek GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Liofilizirana hrana Nizek GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Liofilizirana hruška Nizek GI 40 GL 35 / 100 g 6/10 listnato palčko Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
makaroni Nizek GI 47 GL 35 / 100 g 4/10 
ocvrta tortilja Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 polarni kruh Visok GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 
polnozrnati piškoti Nizek GI 50 GL 35 / 100 g 7/10 pound cake Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 pšenična žemlja Visok GI 70 GL 35 / 100 g 4.5/10 
Rastlinski glicerin Nizek GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
rotini testenine Nizek GI 46 GL 35 / 100 g 4.5/10 
star čips Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Testenine iz durum pšenice (fusilli) Nizek GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Zahidi dateljni Nizek GI 46 GL 35 / 100 g 5/10 Zelenjavne metuljaste testenine Nizek GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
datljev sirup Nizek GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 mezze maniche testenine Nizek GI 50 GL 35.3 / 100 g 5.8/10 
Ajdovi kosmiči Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 7/10 
arašidni karamel Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 Banana Chocolate Clif Bar Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 Banana džem Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 beli kruh z drožmi Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Beljakovinski preste Everything Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 4/10 
Biserni proso Nizek GI 54 GL 36 / 100 g 6.5/10 biskvitna plast Srednji GI 66 GL 36 / 100 g 3/10 
brezglutenska kvinojina testenina Nizek GI 53 GL 36 / 100 g 6/10 brezglutenska skorja za pico Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 brezglutenski brownie Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Brezglutenski toast Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 cela čokoladna torta Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Češnjev prah Nizek GI 45 GL 36 / 100 g 5/10 
cevasta testenina Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 Chigumu Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 Churro Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
čips iz rženega kruha Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
čips iz temnega kruha s česnom Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 čokoladna pomarančna torta Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 čokoladni piškot z mandlji Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Dubajska čokoladica Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Emping krekerji Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
fusilli testenine Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 generation 50 plus prašek Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 gozleme kruh Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 Hrustljavi dodatki za solato Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Industrijska palačinka Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
