brezglutenski brownie
Srednji GI
GL 36 na 100 g
- Brez glutena za osebe s celiakijo ali občutljivostjo na gluten
- Visoka vsebnost sladkorja
brezglutenski brownie ima glikemični indeks 65, nižji kot navadni Brownie (75).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Brownie
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
brezglutenski brownie je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 35 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 20 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 220 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez glutena za osebe s celiakijo ali občutljivostjo na gluten
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Ultra-predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks brezglutenski brownie?
brezglutenski brownie ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 36 na 100 g.
Ali je brezglutenski brownie primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
brezglutenski brownie ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika Brownie ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Brownie v tej bazi ima Brownie s kokosovo moko, jajci in surovim kakavom v prahu najnižjo glikemično obremenitev (8 na 100 g).
Preverite brezglutenski brownie v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
