Brownie s kokosovo moko, jajci in surovim kakavom v prahu
Nizek GI
GL 8 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
Brownie s kokosovo moko, jajci in surovim kakavom v prahu ima glikemični indeks 30, nižji kot navadni Brownie (75).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Brownie
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Brownie s kokosovo moko, jajci in surovim kakavom v prahu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 2.5 g |
| Netopne | 5.5 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 20 g |
| Nasičene | 12 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje zdrave maščobe
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Zmerna kalorična gostota
- Predelana peka
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Brownie s kokosovo moko, jajci in surovim kakavom v prahu?
Brownie s kokosovo moko, jajci in surovim kakavom v prahu ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je Brownie s kokosovo moko, jajci in surovim kakavom v prahu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Brownie s kokosovo moko, jajci in surovim kakavom v prahu ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Brownie ima najnižjo glikemično obremenitev?
Brownie s kokosovo moko, jajci in surovim kakavom v prahu ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Brownie v tej bazi (8 na 100 g).
Preverite Brownie s kokosovo moko, jajci in surovim kakavom v prahu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
