Živila brez mleko
8958 živil
Živila brez mleka ali mlečnih sestavin: brez sira, masla, jogurta, smetane ali sirotke. Seznam zajema rastlinska živila, meso, ribe, jajca in alternative brez mleka. Pakirani izdelki lahko vsebujejo sledi — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
100% ajdovi rezanci (soba) Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 6/10 
ajdove testenine Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
Ajdovi fusilli Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
arepa Visok GI 70 GL 32 / 100 g 5/10 
bananin čips Srednji GI 55 GL 32 / 100 g 2/10 
česnov baget Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2.5/10 
dehidrirani pomarančni prašek Nizek GI 40 GL 32 / 100 g 4/10 
Durum pšenični zdrob Nizek GI 44 GL 32 / 100 g 4/10 izomaltuloza v prahu Nizek GI 32 GL 32 / 100 g 3/10 jagoda v prahu Nizek GI 40 GL 32 / 100 g 6/10 
Kassava Visok GI 85 GL 32 / 100 g 3/10 kavni ekler Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
Khorasan pšenica Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 7.5/10 kokosov sladkor Nizek GI 35 GL 32 / 100 g 3/10 Kroasan Visok GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 lepljiv riž Visok GI 87 GL 32 / 100 g 4/10 limonina pita z meringo Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 Lumpia ovoj Visok GI 70 GL 32 / 100 g 4/10 Lye pastry corner Visok GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 
maca v prahu Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 6/10 Organska kamutova moka Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
palmin sladkor Nizek GI 35 GL 32 / 100 g 2/10 polnjeni bagel grižljaji Visok GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 pražena ajdova moka Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
pšenična testenina iz spelte Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 6.5/10 Rezina Chantilly torte Visok GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 
semena ptičjega jezika Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 5/10 Snickers Srednji GI 55 GL 32 / 100 g 1/10 
Sveže koruzno testo Visok GI 70 GL 32 / 100 g 4/10 taiyaki Visok GI 75 GL 32 / 100 g 2/10 
Tandoori roti Srednji GI 62 GL 32 / 100 g 5/10 Tenkasu Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
tequila aroma Visok GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 
testenine iz polnozrnate moke rotini Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
zamrznjeno posušeno sadje Nizek GI 40 GL 32 / 100 g 7/10 マカロン生地 (Macaron Batter) Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 2/10 
ajdova moka Nizek GI 54 GL 32.4 / 100 g 6/10 ocvrt kruh Visok GI 70 GL 32.5 / 100 g 4.5/10 
pirina moka Srednji GI 55 GL 32.6 / 100 g 7/10 
suhe jagode Nizek GI 40 GL 32.9 / 100 g 5/10 Bajadera Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Bajadera čokoladna pralina Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 1/10 
Bela koruzna torta Visok GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 BFree brezglutenski wrap Visok GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 borovničeva tortica Visok GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 brusnice v temni čokoladi Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 2/10 bučni mafin Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 
Char siu omaka Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Čips s papriko Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 čokoladna torta s češnjami Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
čokoladni preliv Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
Domači ovseni stožec z minimalnim sladilom Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 džem iz robid Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 Finn Crisp (rženi hrustljavi kruh) Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 flapjack ploščica Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 instant piščančja juha v prahu Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
jaggery brittle Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 Ječmenov prepečenec Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 6/10 
kama kroglice Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 kokosov prigrizek Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
kokosova polnilo Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2.5/10 koncentrat mandarininega soka Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Koncentrat pomarančnega soka Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 Linška torta Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Lontar sladkor Nizek GI 35 GL 33 / 100 g 2/10 medeni pšenični kruh Visok GI 70 GL 33 / 100 g 5/10 
mešanica za peko iz polnozrnate ržene moke Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 Mešanica začimb za špagete Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Nadev iz ličija Visok GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 
opečeni arašidni grižljaji Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
ovitek iz polnozrnate pira Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 7/10 
pečeni čips iz leče Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 5/10 
Philadelphia semena hrustljavi Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 4/10 polnozrnat hrustljav kruhek Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 Polnozrnata fresella Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 7/10 polnozrnati tagliatelle Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 
prigrizek iz datljev in kakava Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 5/10 Proso (klasasto) Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 
puri Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 3.5/10 Sacher torta Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 sladkano kondenzirano mleko Srednji GI 61 GL 33 / 100 g 2/10 suman Visok GI 85 GL 33 / 100 g 4/10 Three Wishes Cinnamon Cereal Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 6/10 Začimba za sir Fromage Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
začin za kečap Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
začin za žar Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 Zelenjavni čips Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
žitarice z visoko vsebnostjo beljakovin Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 5/10 Strepsils brez sladkorja z okusom limone Nizek GI 35 GL 33.3 / 100 g 2/10 
Kisli kruh toast Nizek GI 54 GL 33.4 / 100 g 5/10 beli kruh Visok GI 75 GL 34 / 100 g 5/10 borovničeva mochi tortica Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
čips s morsko soljo in kisom Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 Čokoladica Snickers Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 1/10 Čokoladne dražeje Nizek GI 49 GL 34 / 100 g 1/10 čokoladni kavni mousse Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 1.5/10 
Four-Grain Mix Nizek GI 50 GL 34 / 100 g 7.5/10 
granatni sirup Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 
kaljeni spelj Nizek GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Klasični krompirjevi čipsi Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
