BFree brezglutenski wrap
Visok GI
GL 33 na 100 g
- Brezglutenska možnost
- Visok glikemični indeks
BFree brezglutenski wrap ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Roti iz mandljeve moke nudi znatno nižjo glikemično obremenitev (1 v primerjavi s 36), hkrati pa ohranja podobno teksturo in funkcijo kot tortilja.
roti iz mandljeve moke - GL 4.2 na 100 g Kokosove tortilje zagotavljajo veliko manjši glikemični učinek (GL 3 v primerjavi s 36) in služijo kot neposredna, priročna zamenjava za brezglutenske tortilje.
kokosova tortilja - GL 1 na 100 g Ohrovt je odlična, hranljiva in ultra nizko glikemična (GL 1) alternativa za zavijanje nadevov.
Ameriška listnata ohrovt
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
BFree brezglutenski wrap je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 44 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 3.5 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 2.7 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brezglutenska možnost
- Visoka vsebnost vlaknin
- Visok glikemični indeks
- Predelane sestavine
- Zmerna vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks BFree brezglutenski wrap?
BFree brezglutenski wrap ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 33 na 100 g.
Ali je BFree brezglutenski wrap primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
BFree brezglutenski wrap ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je roti iz mandljeve moke.
Kako BFree brezglutenski wrap vpliva na krvni sladkor?
BFree brezglutenski wrap ima glikemično obremenitev 33 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite BFree brezglutenski wrap v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
