Sacher torta
Srednji GI
GL 33 na 100 g
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost sladkorja
Sacher torta ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 21. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Ta mousse ponuja bogato čokoladno izkušnjo z bistveno nižjim glikemičnim indeksom (GL) 1 v primerjavi s 33 pri Sacher torti, kar zmanjšuje vpliv na krvni sladkor.
avokadov čokoladni mousse - GL 3 na 100 g Ta torta na osnovi mandljev zagotavlja podobno teksturo kot običajna torta, vendar z veliko nižjim GL 3, kar preprečuje nenaden dvig glukoze, povezan s tradicionalnimi sladicami iz moke.
mandljeva moka za kakavovo torto - GL 7 na 100 g Temna čokolada z visokim deležem kakava zadovolji željo po sladkem z minimalnim GL 4, s čimer se izognemo visokemu glikemičnemu obremenitvi originalne sladice.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sacher torta je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 50 g |
| Sladkorji (skupaj) | 35 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 17 g |
| Nasičene | 9 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Ultra-predelano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sacher torta?
Sacher torta ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 33 na 100 g.
Ali je Sacher torta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sacher torta ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je avokadov čokoladni mousse.
Kako Sacher torta vpliva na krvni sladkor?
Sacher torta ima glikemično obremenitev 33 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Sacher torta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
