Rezina Chantilly torte
Visok GI
GL 32 na 100 g
- Vsebuje nekaj nenasičenih maščob
- Zelo visok glikemični indeks in obremenitev
Rezina Chantilly torte ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g Znatno zniža glikemični odziv, saj rafinirano pšenično moko in sladkor nadomesti z orehovo moko, bogato z vlakninami, in nizkoglikemičnimi sladili.
bademova moka jogurtova torta - GL 1 na 100 g Ta možnost ponuja veliko beljakovin in zdravih maščob z minimalnim vplivom na glukozo v krvi, zaradi česar je veliko bolj stabilen vir energije.
navaden grški jogurt s cimetom in orehi
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Rezina Chantilly torte je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 30 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 25 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 9 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 220 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj nenasičenih maščob
- Zagotavlja zmerno vsebnost beljakovin
- Zelo visok glikemični indeks in obremenitev
- Prekomerni dodani sladkorji
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rezina Chantilly torte?
Rezina Chantilly torte ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 32 na 100 g.
Ali je Rezina Chantilly torte primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Rezina Chantilly torte ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je bademova moka jogurtova torta.
Kako Rezina Chantilly torte vpliva na krvni sladkor?
Rezina Chantilly torte ima glikemično obremenitev 32 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Rezina Chantilly torte v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
