Začimba za sir Fromage
Srednji GI
GL 33 na 100 g
- Nizka aktivnost vode (dolg rok trajanja)
- Zelo visoka vsebnost natrija
Začimba za sir Fromage ima glikemični indeks 60 (Zmeren).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 5 na 100 g Prehranski kvas zagotavlja podoben slan, sirast profil okusa z bistveno manjšim glikemičnim učinkom (GI 15 proti 60).
prehranski kvas - GL 2 na 100 g Posušena zelišča ponujajo način brez kalorij in nevtralen za krvni sladkor za dodajanje intenzivnega okusa vaši jedi v primerjavi z visokim glikemičnim bremenom začimb s sirom.
Naravna suha zelišča
Oblike Sir
- brez GI
Sir - GI 20 · GL 1 na 100 g mushroom stuffed
Goba polnjena s sirom - GI 27 · GL 1 na 100 g italian type
Italijanski sir - GI 30 · GL 1 na 100 g znamka: micarellilow fat
lahki sir - posnet beli sirGI 30 · GL 1 na 100 g skimwhite
- Queijo frescoGI 27 · GL 1 na 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 na 100 g high protein
sir z visoko vsebnostjo beljakovin - +70 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Začimba za sir Fromage je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 6000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka aktivnost vode (dolg rok trajanja)
- Doda okus v majhnih količinah
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Visoko predelano z aditivi
- Vsebuje dodane sladkorje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Začimba za sir Fromage?
Začimba za sir Fromage ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 33 na 100 g.
Ali je Začimba za sir Fromage primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Začimba za sir Fromage ima srednji glikemični indeks (60). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je prehranski kvas.
Katera oblika Sir ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Sir v tej bazi ima Goba polnjena s sirom najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Začimba za sir Fromage v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
