opečeni arašidni grižljaji
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
opečeni arašidni grižljaji ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 33 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se opečeni arašidni grižljaji uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
opečeni arašidni grižljaji je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj beljakovin
- ✓ nudi nenasičene maščobe
- ✗ izjemno visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ zelo visoka glikemična obremenitev
- ✗ močno predelano
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 500 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55g |
| Sladkorji (skupaj) | 45g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 40g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 28g |
| Nasičene | 10g |
| Nenasičene | 16g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks opečeni arašidni grižljaji?
opečeni arašidni grižljaji ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 33 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je opečeni arašidni grižljaji primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
opečeni arašidni grižljaji ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako opečeni arašidni grižljaji vpliva na krvni sladkor?
opečeni arašidni grižljaji ima glikemično obremenitev 33 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →