generation 50 plus prašek
Srednji GI
GL 36 na 100 g
- Vsebuje dodane vitamine in minerale
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
generation 50 plus prašek ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 18. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Grški jogurt ponuja veliko nižjo glikemično obremenitev 1 v primerjavi s 36, kar zagotavlja bolj stabilno in z beljakovinami bogato alternativo.
Nizko-maščobni skuti - GL 1 na 100 g Chia semena imajo zanemarljivo glikemično obremenitev 1, zaradi česar so boljša izbira za uravnavanje krvnega sladkorja v primerjavi s praškom z visokim GL.
Chia semena
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
generation 50 plus prašek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 20 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 2 g |
| Netopne | 4 g |
| Beljakovine | 20 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 7.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje dodane vitamine in minerale
- Zagotavlja beljakovine in vlaknine
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelano
- Visoka glikemična obremenitev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks generation 50 plus prašek?
generation 50 plus prašek ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 36 na 100 g.
Ali je generation 50 plus prašek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
generation 50 plus prašek ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Nizko-maščobni skuti.
Kako generation 50 plus prašek vpliva na krvni sladkor?
generation 50 plus prašek ima glikemično obremenitev 36 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite generation 50 plus prašek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
