Dubajska čokoladica
Srednji GI
GL 36 na 100 g
- Vsebuje nekaj prehranskih vlaknin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Dubajska čokoladica ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 10. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 4 na 100 g Temna čokolada z visokim deležem kakava nudi podobno uživanje z znatno nižjim glikemičnim indeksom (GL) 4 v primerjavi s 36.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) - GL 4.2 na 100 g Pistacije nudijo zadovoljivo hrustljavost in potencial slano-sladkega okusa z zelo nizkim GL 4,2, zaradi česar so veliko bolj stabilna izbira.
praženi slani pistacije
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Dubajska čokoladica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 540 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 48 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 40 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 33 g |
| Nasičene | 19 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj prehranskih vlaknin
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelano
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Dubajska čokoladica?
Dubajska čokoladica ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 36 na 100 g.
Ali je Dubajska čokoladica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Dubajska čokoladica ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja).
Kako Dubajska čokoladica vpliva na krvni sladkor?
Dubajska čokoladica ima glikemično obremenitev 36 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Dubajska čokoladica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
