Banana Chocolate Clif Bar
Srednji GI
GL 36 na 100 g
- Vsebuje rastlinske beljakovine
- Izjemno visok glikemični indeks
Banana Chocolate Clif Bar ima glikemični indeks 55, enak kot navadni Energijska ploščica (55).
Posodobljeno 29. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3.2 na 100 g Zagotavljajo zdrave maščobe in beljakovine z zanemarljivim glikemičnim učinkom, za razliko od ploščic z visoko vsebnostjo sladkorja.
Surovi, nesoljeni mandlji - GL 1 na 100 g So hranljive in ne vsebujejo dodanega sladkorja, kar zagotavlja enakomerno sproščanje energije namesto nenadnega dviga krvnega sladkorja.
Bučna semena z lupino
Oblike Energijska ploščica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Banana Chocolate Clif Bar je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65 g |
| Sladkorji (skupaj) | 25 g |
| Naravni | 7 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje rastlinske beljakovine
- Vsebuje nekaj prehranskih vlaknin
- Izjemno visok glikemični indeks
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- Visoko predelane sestavine
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Banana Chocolate Clif Bar?
Banana Chocolate Clif Bar ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 36 na 100 g.
Ali je Banana Chocolate Clif Bar primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Banana Chocolate Clif Bar ima srednji glikemični indeks (55). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Surovi, nesoljeni mandlji.
Katera oblika Energijska ploščica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Energijska ploščica v tej bazi ima Energijska ploščica najnižjo glikemično obremenitev (30.3 na 100 g).
Preverite Banana Chocolate Clif Bar v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
